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2011・1・13
 
大戸屋で第三回 食育セミナーが10時から開かれました。
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今回は「炭水化物には誤解がいっぱい」です。
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講師は管理栄養士 柏原幸代さん
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「炭水化物は太る!」と思っていませんか?そのため、
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日常的にご飯を控える方が増えています。
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実は、体型を崩していたる、健康を害しているのは、
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そんな意識が原因かもしれません。
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一方で、健康のために玄米を食する方が増えていますが、
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玄米食による健康被害も目立ちます。
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そんな誤解を解くことで、ダイエットは成功しやすく、
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病気の予防もできる食生活も見えてきます~~~
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セミナーが始まりました。(参加人数16名)
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 セミナーの終了後ほっけ(700円)の定食です。
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